افسردگی فقط غمگین بودن نیست
زمانی که با یک مشکل جسمی درگیر هستیم و در حل آن احساس ناتوانی میکنیم، بهتدریج با پیامدهایی مانند افسردگی و کاهش اعتمادبهنفس روبهرو میشویم؛ مسئلهای که میتواند روند درمان و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. ازاینرو، مهمترین اصل در مسیر درمان، بازگشت و تقویت اعتمادبهنفس است.